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Précédent123 4 5 Suivant Animateur / Animatrice de loisirs pour enfants. Emploi Rouen, 76, Seine-Maritime, Normandie Travailler auprès d'enfant et d'adolescents, l'après-midi sur centre de loisirs, accompagnement scolaire et de l'Espace Jeune de la MJC Grieu Missions : -Animation et accompagnement scolaire primaire le soir après l'école -Animation du centre de loisirs les

Unarbre des quatre saisons-activité manuelle enfant Nos activités créatives Voici la dernière activité manuelle que nous avons réalisée à la maison à l’occasion de la journée

Le nouveau programme de maternelleDepuis la rentrée 2015, le programme d'enseignement en école maternelle se décline en 5 domaines d'apprentissage 1. Mobiliser le langage oral et écrit2. Agir, exprimer er comprendre à travers l'activité physique3. Agir, s'exprimer et comprendre à travers les activités artistiques dessin, peinture, musique…4. Construire les premiers outils pour apprendre à structurer sa pensée formes et grandeurs, nombres…5. Explorer le monde monde du vivant, temps et espace S’approprier le langageCet apprentissage est au cœur de la maternelle. Votre écolier va apprendre à s’exprimer dans la langue de Molière, comprendre sa propre pensée et celles de ses petits camarades. Il apprend à entrer en relation par le langage plutôt qu’avec le corps. Il compose des petites phrases avec le pronom je», énonce les objets du quotidien, les couleurs, les formes et les petits mots de politesse. Il mémorise,des formulettes faciles. Il peut suivre une consigne Entoure les animaux en bleu…» Il écoute une histoire en silence et répond à quelques questions. Il essaie déjà de la reformuler… Découvrir l’écritVotre petit écolier va découvrir les gestes de l’écriture, mais aussi que les sons sont reliés à des mots… Il apprend à découvrir les livres comme des objets de culture. Il écoute des histoires comme celles des Trois Petits Cochons ou du Lapin malin qui lui donneront le goût de la lecture. Il reconnaît son prénom en capitale au-dessus du portemanteau. Il est aussi capable de tracer des lignes. Et les mathématiques Dans les nouveaux programmes, les enfants de maternelle vont apprendre les bases de la numérotation. Vivre en groupeVotre tout-petit va apprendre à vivre en groupe, à en comprendre les règles et à y répondre par des comportements adaptés. Au fil des années, il va trouver sa place dans l’école et y être heureux ! II enregistre les règles de politesse, apprend à respecter le matériel. Il doit de mieux en mieux maîtriser ses émotions. Mieux vaut demander de l’aide que de pleurer!Il apprend à coopérer, à partager ses jouets ainsi que sa maîtresse avec les petits copains ! Il apprend à reformuler ce qu’il a fait, à dire ce qu’il a appris. Agir et s’exprimer avec son corpsTous les jours, votre petit écolier consacre 30 à 40 minutes à une activité physique. Cet éveil corporel développe sa motricité mais aussi ses capacités sensorielles et une intelligence spatiale et motrice. Il apprend à courir, mais aussi sauter, lancer, marcher à cloche-pied et se déplacer dans l’espace en suivant les consignes. A travers les jeux de ronde et des petits parcours, il va de mieux en mieux mesurer les distances et contourner les obstacles. Il développe son goût de l’effort. Découvrir le mondeObserver ce qui l’entoure, se repérer dans le temps et l’espace, compter, classer, mais aussi raisonner tout un programme ! Crayon, table… il apprend à nommer et à se servir des objets du quotidien. En confectionnant des gâteaux, il compare les différentes textures comme le lisse de la farine ou le gluant de l’œuf. Il reconnaît ce qui est froid, chaud, dur… Nombreuses sont les activités où il apprend à compter et à classer. Il nomme les différentes parties du corps, apprend à appliquer les règles d’hygiène, comme se laver les mains. Il observe les plantes et les animaux, le cycle des saisons. Percevoir, imaginer, sentirObjectif à la fin de la maternelle à travers les arts visuels et la musique, votre enfant va se sensibiliser à l’art. Il aiguise sa curiosité pour s’exprimer de façon plus personnelle. Il découvre des outils et des matières pour s’exercer à produire des effets,avec des pastels gras, la peinture, le papier collé… Il façonne des objets avec la pâte à joue avec les sons, chante, explore sa voix, s’initie au rythme. Agnès Barboux avec Stéphanie Couturier, psychomotricienne, et Eve Leleu Galland, inspectrice de l’Education nationale.© Enfant MagazineComment l'accompagner dans ses progrès ?

L’automne arrive, et avec lui, la tristesse et le mauvais temps. Mais tout n’est pas si triste, il faut juste savoir voir les choses sous un autre angle. Et rien de mieux que de se reposer quelques heures et de penser à ce qu’on va faire avec une feuille tombée d’un arbre. De nombreuses activités manuelles peuvent être réalisées et voici comment tu peux essayer toi aussi de te laisser porter par ta Sympa et son équipe te proposent de faire une pause et de découvrir comment passer un bon moment avec trois fois rien c’est le cas de le dire. Bonne découverte !1. Découper à son une petite paire de ciseaux et le tour est joué !2. Une touche de cette œuvre d’art il te faudra un pinceau très fin et un peu de peinture. 3. Créer tes personnages une jolie création de l’artiste Bridget Beth Collins. Comme tu peux le voir, Harry Potter n’a pas peur de l’automne, au contraire, il semble adorer cela !4. Un art parmi tant d’ du peintre n’a pas pu s’empêcher de mettre la photo sur les réseaux sociaux. 5. Il n’y a jamais trop de feuilles ni trop de création magnifique a été faite par une mère et son enfant. Très belle preuve de Mélanger les talentueuse artiste Susanna Bauer a crée cette feuille avec du fil et la feuille elle-même.7. Un héros est portrait de Captain América bien représenté par un de ses plus fidèles fans Max Un souvenir d’un ami qui nous a suivi durant de nombreuses années. 9. FridaUne autre image de la célèbre Frida Kahlo, symbole d’amour et de liberté, faite de feuilles séchées et de pétales de Une touche de feuille toute simple et un portrait, voici ce qu’a représenté le dessinateur turc Esin Sözer Oiseau d’automneCréation de l’artiste australienne Manuela Neme, qui a décidé de ramasser ce qu’elle trouvait en se promenant dans un Couleurs vivesRaconter une histoire sur la feuille d’un arbre. 13. Imagine...Seulement quatre feuilles et quelques pétales peuvent se convertir en une véritable œuvre d’ Nostalgie estivaleSe rappeler des vacances alors que l’automne est là, la meilleure façon de changer peu à peu de Une illusionQuelques heures de travail bien méritées pour cette fabuleuse Les animaux aussi s’invitent !L’artiste britannique Helen Ahpornsiri, adore faire des animaux avec ce qu’elle trouve sur son L’amour dure toujoursLe portrait de Gustav Klimt “Mère et fille”, recrée avec des feuilles Ne pas oublier Anton Zhunev et Nadezhda Bagley ont décidé de rendre hommage au chanteur russe Yuri Shevchuk, en faisant son portrait avec des feuilles séchées. Le chanteur a dédié de nombreuses chansons à cette saison de l’année. 19. Réaliste, non ?Une jolie création qui se trouve dans le jardin de son auteur. 20. Retomber en enfanceTout le monde peut se convertir en artiste, la preuve, même balayer les rues peut être créatif. Cet homme a décidé de redonner le sourire aux gens qui passaient par là ce jour-là. Bonus Tu savais que les feuilles d’érable sont comestibles ?Parfois, les feuilles d’érable sont ajoutées à tout ce qui est pâtisserie et autres délices sucrés. Il faut donc les ramasser en faisant bien attention, puis on les garde une année entière dans des bacs remplis de saumures non concentrées. Avant de les consommer, elles sont sorties et plongées dans une pâte à base de farine, de sucre et de graines de sésame. Ensuite, on les fait frire une vingtaine de minutes et il ne reste plus qu’à les déguster. Bon appétit !N’hésite pas à nous dire ce que tu penses de ces merveilleuses créations dans la section des de couverture natimiller11 / Reddit

En classe à la maternelle, votre enfant de 4 ans est déjà grand pour faire un bon nombre d’activités et de loisirs. Bricolages en tout genre, activité manuelle, physique, artistique ou atelier de cuisine, le choix est large. Aufeminin vous donne quelques idées. À 4 ans, un enfant fait déjà beaucoup de choses comme un grand. Sa motricité globale lui permet de jouer au ballon, de faire du tricycle ou des jeux de sauts comme la marelle. Il peut également peindre, dessiner, colorier, manipuler de la pâte à modeler ou découper des formes plus complexes grâce au développement de sa motricité fine. À la maternelle, un enfant de 4 ans commence à apprendre les formes, les couleurs, les nombres et réalise des activités manuelles qui lui permettent de stimuler son éveil. Le dessin, la peinture et la musique font partie des outils utilisés pour lui enseigner l’expression et l’art. De retour à la maison, votre petit ange a beaucoup d’énergie à donner et vous ne savez pas toujours comment la canaliser. Si vous avez la chance d’avoir un jardin, les activités physiques adaptées à son âge devraient faire mouche. En appartement dans une grande ville ou en périphérie, tournez-vous vers des sorties éducatives et pédagogiques au musée. Enfin, en toute simplicité et à la maison optez pour les activités manuelles DIY avec de la peinture, des crayons, de la colle, du papier… et la manuelle C’est bien connu, les enfants adorent tout ce qu’ils peuvent fabriquer avec leurs mains et c’est, par définition, ce que l’activité manuelle permet de faire. Pas d’objets achetés tout faits ou en kit, mais des créations faites maison, qui entraînent un peu beaucoup de bazar, mais surtout un bon moment en famille. Pour pratiquer des activités manuelles, nul besoin de tout l'attirail hors de prix vendu dans les rayons de travaux pratiques. Parfois, seuls quelques ingrédients suffisent et certains se trouvent déjà chez vous. À l’âge de 4 ans, on privilégie beaucoup les activités Montessori, qui permettent de manière ludique de stimuler l’éveil et l’apprentissage. Quelques idées…Raconter une histoire avec ses dessins Matériel nécessaire Papier Crayon, feutres, peinture, craies, pastel… Demandez à votre enfant de dessiner sur des feuilles de papier plusieurs dessins des membres de sa famille, de son de ses camarades de classe à la maternelle ou de l’activité qu’il préfère. Pliez ensuite tous ses dessins en deux, puis assemblez-les pour en faire un petit livre. Votre enfant aimera particulièrement le fait de voir ses créations former sa propre histoire. Notre sélection de feutres pour enfants 12 stylos Feutre Mala - IKEA Nous n’avons pas encore trouvé d’offres pour ce produit... La boîte à bricolage Matériel nécessaire Grosse boîte en carton Papier Colle Peinture Gommettes et autocollants Prenez une grosse boîte en carton dont vous ne vous servez plus. Couvrez préalablement les bords en collant du papier pour éviter que l’enfant ne se blesse avec le carton brut. Demandez à l’enfant de découper avec des ciseaux adaptés à son âge des bouts de papier ou d’en déchirer. Disposez les papiers découpés sur une surface protégée pour y ajouter des couleurs à l’aide de feutres et de peinture, et même des paillettes si vous le souhaitez. Une fois les bouts de papier secs, collez-les de part et d'autre sur la boîte. Ajoutez des gommettes et des autocollants amusants. Récoltez des objets de la maison avec lesquels votre enfant aime bien jouer et stockez-les dans cette boîte à activités pour occuper les tout-petits Votre navigateur ne peut pas afficher ce tag vidéo. La pâte à sel Matériel nécessaire Un verre de sel fin Deux verres de farine Un verre d’eau tiède Des colorants alimentaires ou de la craie en poudre selon vos goûts et vos envies Commencez par mélanger les deux verres de farine et celui de sel fin dans un saladier. Puis, versez-y le verre d’eau tiède. Sur une table, malaxer avec les mains jusqu’à l’obtention d’une boule de pâte souple. Si vous souhaitez apporter des couleurs directement dans la pâte, plusieurs options s’offrent à vous ajouter du colorant alimentaire le verre d’eau tiède ajouter des épices dans la farine petit côté parfumé qu’on adore écraser de la craie et l’ajouter au sel Conseils Si la pâte est d’une matière trop friable, ajoutez de l’eau. À l’inverse, si elle est trop molle ou collante, ajoutez de la farine. Cuisson Une fois la pâte bien malaxée, il faut maintenant la faire reposer. Cette étape est généralement interminable pour les enfants, car la période de séchage doit durer au moins 24 heures ! Une fois la pâte séchée, vous pouvez la mettre au four. La pâte à sel cuit doucement et ne doit pas être chauffée trop fort, elle risquerait de gonfler. Vous pouvez augmenter graduellement la température jusqu'à 90°, pour éviter qu’elle ne craquelle. Laissez-la cuire quelques artistiqueJouer de la musique, chanter, dessiner ou peindre sont autant d’activités bonnes pour l’esprit. Réalisées régulièrement à un jeune âge, elles permettent de stimuler sa créativité et pourquoi pas, de développer une oreille musicale ou des talents artistiques. À 4 ans, les enfants aiment généralement chanter des comptines qu’ils ont apprises à l’école et sont particulièrement fascinés par les instruments de musique. Pour ce qui est des gribouillages qu’ils s’appliquent à faire depuis qu’ils savent tenir un pinceau ou un crayon dans leurs mains, ceux-ci s'affinent un peu plus. Encore loin d’être des Van Gogh, ils peuvent tout de même réaliser de jolies créations et y prendre beaucoup de plaisir. Quelques idées...Dessiner avec des feuilles activité d’automneMatériel nécessaire Feuilles d’arbres Papier Brindilles Colle Ramassez des feuilles de toutes les couleurs et faites-les sécher pendant un à deux jours. Prenez également des brindilles. Une fois sèches, disposez les feuilles pour former le feuillage d’un arbre, puis coupez les brindilles de sorte qu’elles aient la taille miniature d’un tronc d’arbre. Collez-les avec de la avec les ombres et les lumières Matériel nécessaire Vase avec des fleurs ou des branches de feuillage Feuille de papier Ruban adhésif Peinture, feutres, crayons ou pastels. Placez le vase devant une source de lumière une fenêtre bien orientée ou une lampe. Déplacez-le de sorte que son ombre se projette au milieu de la feuille de papier. Fixez-là ensuite avec du ruban adhésif pour qu’elle ne bouge plus. Invitez ensuite votre enfant à dessiner les contours de l’ombre du vase et de son contenu, en insistant bien sur le fait que ce n’est pas grave s’il dépasse. Une fois les contours terminés, retirez le vase et apportez des couleurs à la forme un instrument de musique avec des bouteilles d’eauMatériel nécessaire Six bouteilles en verre avec leurs bouchons De l’eau Du colorant Des cuillères de cuisine en bois Remplissez les bouteilles d’eau à différentes hauteurs. Ajoutez-y du colorant alimentaire de plusieurs couleurs. Placez-les ensuite de la plus remplie à la moins remplie, puis munissez votre enfant de cuillères de cuisine en bois. Et voilà un xylophone maison !L’activité physiqueLes enfants en bas âge regorgent d’énergie, et bouger sans cesse n’est pas considéré comme une corvée pour eux, bien au contraire. Saviez-vous qu’entre 1 et 4 ans, un enfant doit être physiquement actif 3 heures par jour ? Pour sa santé, bien sûr, mais également pour l’aider à développer sa motricité globale et son habileté dans la réalisation de différents mouvements. Il ne s’agit pas là de lui faire pratiquer de la musculation ou du fitness, car il est bien trop jeune pour cela, mais de réaliser des mouvements simples, de manière ludique et sans qu’il ne s’en aperçoive. Quelques idées…Le yogaIl est possible pour un enfant de faire du yoga dès 3 ans. Les mouvements à effectuer ne doivent toutefois pas être trop compliqués et ne pas durer trop longtemps. Imiter les animaux, par exemple, ou prendre conscience de sa respiration à l’aide d’une plume est un bon début. Pour vous aider, voici un tuto de Doctissimo de yoga à faire avec les a ditJeu incontournable de notre enfance, il nous a fait faire de sacrées bêtises selon les personnes avec qui nous y jouions. Pour votre enfant, il lui permettra surtout de réaliser des mouvements tels que le saut, tenir en équilibre, bondir…À lire aussi 6 idées d'exercices physiques pour que les enfants se défoulent sans retourner le salonLa marelle Grande gagnante de la cour de récréation, vous pouvez en reproduire une chez vous avec du ruban adhésif de couleur, ou à l’extérieur, si vous disposez d’un espace du cerf-volantIl y a du vent dehors ? C’est parfait. Direction le parc, une plage ou un champ pour faire voler un cerf-volant. Activité très amusante, elle permet également de courir et de se cuisine Si faire la cuisine ou de la pâtisserie avec un enfant en bas âge peut effrayer au premier abord, sachez qu’il existe des recettes faciles et adaptées. Certaines tâches simples peuvent lui être confiées, comme casser les œufs, étaler la pâte avec un rouleau à pâtisserie ou encore graisser un plat. En plus d’affiner sa motricité fine, cela permet de développer sa dextérité et son autonomie. À chaque fois que vous solliciterez sa participation, présentez-lui l’expérience comme des ateliers cuisine », ce qui rendra ces moments ludiques et amusants. Pour vous aider à le faire participer, un livre de cuisine pour enfants peut s'avérer très utile ! Notre sélection de livres de cuisine pour enfants Les crêpes Ingrédients 3 pots de yaourt de farine soit environ 300 g 4 pots de yaourt de lait soit environ 45 cl 3 oeufs 2 cuillères à soupe d’huile 2 cuillères à soupe de sucre 1 pincée de sel À lire aussi 10 recettes de Noël hyper faciles à réaliser avec les enfantsConseils de préparation Pour cette recette, pas besoin de mesurer avec un verre gradué, puisque les pots de yaourt le remplacent. Très pratique, les enfants auront beaucoup plus de facilités à participer. Mettez tous les ingrédients dans un saladier, puis mélangez. Passez la pâte au mixeur pour éviter les grumeaux. Pas besoin de laisser la pâte reposer les enfants ont du mal à attendre. Faites chauffer votre poêle et c’est parti ! Pour imprimer la recette de pâte à crêpe facile, c’est musée ParisPendant les vacances ou le week-end, de nombreuses activités éducatives sont organisées pour les enfants dans les grandes villes. Parmi les sorties à faire en famille, le musée fait partie des plus classiques. Les plus gros se trouvant à Paris, voici une liste de ceux qui conviennent le mieux aux enfants de 4 Cité des Enfants à la Cité des sciences et de la VilletteDécoupée en cinq espaces thématiques Je me découvre, Je sais faire, Je me repère, J’expérimente, Tous ensemble, la Cité des Enfants offre une expérience centrée sur le développement de l’enfant et ses facultés corporelles, cognitives et spatiales. Pour plus d’informations, rendez-vous sur le site de La Cité des Enfants à la Cité des sciences et de la musée en HerbeAvec ses Baby-Ateliers », ce musée offre la possibilité aux enfants de mettre en pratique de manière artistique ce qu’ils ont vu au cours de l’exposition. Pour plus d’informations, rendez-vous sur le site du Musée en jardin d’acclimatationCe petit coin de verdure en plein Paris regorge d’activités à faire avec les enfants. De nombreux ateliers y sont organisés, répartis par tranche d’âge. Pour un enfant de 4 ans, il y a de la peinture, du modelage, de la magie, l’art du cirque, une savonnerie, de la botanique, l’exploration des bienfaits de l’eau… et bien plus encore. Pour plus d’informations, rendez-vous sur le site du jardin d’acclimatation.

7oct. 2019 - Découvrez le tableau "les 4 saisons" de sab sur Pinterest. Voir plus d'idées sur le thème saisons maternelles, imagier, activités automne maternelle. Avec ses jolies couleurs et les jolis trésors qu’elle nous offre, l’automne est une saison inspirante pour les activités manuelles. Arbres, champignons, animaux, châtaignes, pluie, pommes, glands… Les possibilités sont très nombreuses et l’imagination de nos enfants et souvent décuplée durant les longues balades automnales dans la nature. Cette saison est un vrai plaisir ! Aujourd’hui, je vous présente une sélection de 40 idées d’activités pour l’automne à présenter à vos enfants pour exploiter les trésors de la nature de manière ludique et créative. 40 idées d’activités pour l’automne 1- Un champignon décoré de feuilles d’arbre. 2- Un champignon d’automne réalisé avec des petits trésors de la nature. 3- Une peinture de champignon à proposer même aux plus petits. 4- Des champignons rigolos réalisés avec une bouteille en plastique. 5- Des champignons réalisés à partir d’une simple boite à œufs. 6- Une peinture de champignon rouge à pois blanc. 1- Une guirlande de pommes pour décorer la maison. 2- Peindre une pomme, la découper et la recomposer. 3- Une petite pomme réalisée avec une boite à œufs. 4- Un trognon de pomme avec un collage de papier de soie. 5- Une pomme réalisée avec des feuilles séchées et écrasées. 6- Des pots de confiture représentant des fruits d’automne. 7- Un trognon de pomme réalisé avec une assiette cartonnée. 1- Un hérisson réalisé avec une assiette en carton pour s’exercer au découpage. 2- Un hérisson réalisé en collant des feuilles d’arbre. 3- Un hérisson réalisé avec des pinces à linge afin d’exercer la motricité fine. 4- Un hérisson réalisé avec des graines d’érable. 5- Un hérisson réalisé avec un rouleau de papier toilette. 6- Un hérisson réalisé avec de la récup’ de rouleaux en carton. 1- Des feuilles séchées transformées en bonhommes. 2- Décorer des feuilles d’automne avec des feutres. 3- Une peinture graphique représentant des feuilles d’arbre. 4- Un attrape-soleil avec des feuilles d’automne. 5- Une guirlande d’automne en papier. 6- La silhouette d’une feuille réalisée avec de la peinture aux doigts. 1- Un arbre d’automne peint avec du papier aluminium. 2- Un arbre peint aux couleurs de l’automne grâce à des bouchons de liège. 3- Un marronnier peint avec une fleur de douche. 4- Un arbre d’automne réalisé avec un collage de retailles de crayons. 5- Un arbre d’automne en Playmaïs 6- Un arbre d’automne peint avec une pomme coupée en deux. 1- Un hérisson pomme de pin très coloré. 2- Un parapluie réalisé avec une assiette en carton. 3- Des parapluies en papier à suspendre aux fenêtres de la maison. 4- Un bouquet d’automne réalisé avec les cupules des glands. 5- Un collage de graines de courges peintes. 6- Une peinture à l’encre soufflée avec un collage de bottes de pluie. 7- Une grotte d’ours en pâte autodurcissante. 8- Un gland réalisé avec du papier déchiré aux couleurs de l’automne. 9- Un rideau naturel inspiré de la pédagogie Reggio. J’espère que ces idées d’activités pour l’automne vous inspireront et vous permettront de passer d’agréables moments avec vos enfants

Enavant pour l'activité manuelle: Por les 2 ans, proposer et faire deviner les objets oranges; pour les 3/4/5 ans, leur faire chercher les objets oranges à mettre dans une boite;vérifier la couleur avec l'enfant; lui demander le nom des objets; Ensuite, l'adulte encolle avec la colle blanche la forme citrouille et le pinceau;

Matériel pour créer l’activité – les quatre saisons Un couvercle de boîte à chaussures De la peinture Des pinceaux Des cotons-tiges Comment préparer l’activité manuelle – les quatre saisons ? Recouvrir la boîte de peinture blanche. Séparez votre boîte en quatre rectangles égaux. Pour réaliser le tronc de l’arbre ainsi que ses branches, trempez la main dans la peinture marron et posez votre main dans les quatre rectangles de votre boite. Réalisez le feuillage de vos arbres selon les différentes saisons à l’aide d’un coton-tige. A vos pinceaux ! Source Francas Sivos Villers Buzon

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Thématique: jeu éducatif. Matériel : peinture, colle, ciseau, carton souple. Etape 1. Imprimer le gabarit ci-dessous qui est gratuit. arbres 4 saisons. Etape 2. Prendre un carton souple type boite de céréale et faire un carré que

activité manuelle d hiver Durée 15 min Ages 3 à 6 ans Matériel rouleau de papier toilette, peinture, colle,ciseaux Une activité de saison un ours polaire! Pour le réaliser rien de plus simple un rouleau de papier toilette et hop c’est parti. Etape 1 Prendre un rouleau de papier toilette et le peindre en blanc. Etape 2 Pendant que la peinture sèche colorier et découper la tête de l’ours polaire et ses pattes. Pour ceux qui veulent voici ici la tête trop chou que j’ai trouvé tête ours polaire Etape 3 On sort le tube de colle et on colle les éléments. Etape 4 Pour le rendre plus beau, j’ajoute un petit ruban autour du cou. Voilà un petit ours prêt à sortir sur la banquise! Des détails vous échappe?! Notre tuto est là!

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